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怎么培养出高情商的孩子 培养孩子的情商有什么方法
2023-01-07

情商是可以后天培养的,有的孩子比较直性子,就会有点不太讨喜,不过怎么把孩子的情商培养出来呢,八宝网小编就来说说吧。

所有的家长都希望能够培养出高情商的孩子,今天我们就和大家一起分享培养孩子情商的七步法,家长朋友们可以按照这七个步骤来对孩子进行训练。

第一步:承认孩子的观点,充分表达同情。家长不需要“解决”孩子担心的所有问题,但是必须换位思考。我们都知道,让他人理解我们的观点十分重要,当我们不能按照自己的意愿行动时,别人对我们的理解会让我们觉得好受很多。

孩子也是一样,只要让他们感受到了被理解、被尊重,他们就会更加愿意配合。家长可以经常练习表达自己对孩子的理解,比如可以对孩子说:“我知道停止游戏过来吃饭很不容易,但现在是吃饭时间了。”

第二步:允许孩子表达情绪。孩子有权力表达自己的感受,即便是他们做出了一些不当行为,孩子的情绪也应当被尊重。家长需要做的是,引导孩子学会以正确的方式表达自己的情绪。

比如可以跟孩子说:“弟弟弄坏了你的玩具,你非常生气,妈妈理解你。但是我们不能打人,跟我来,看看我们该如何告诉他你的感受。”

第三步:对孩子问题行为背后的需求和情绪做出反应。孩子令人“讨厌”的行为是情绪或需求未能满足的信号,如果家长不能解决情绪和需求问题,它们早晚会爆发,并引发其他问题行为。

因此,对行为不端或冷漠麻木的孩子不要一味指责,要找到孩子这种行为背后真正的原因。比如可以这样对孩子说:“今天上午你很不开心。你知道上学充满乐趣,但又希望能和妈妈在一起。这样吧,放学时我会准时来接你。然后,咱们一起做游戏,共同度过特别时光,好吗?”

第四步:当不能满足孩子的某一要求时,应该承认它,并通过“愿望满足”的方式予以支持。家长会惊讶地发现,通过引导孩子的想象,可以打破与他们之间出现的僵局。

因为家长的这种做法首先表明了自己是关心孩子需求的。除此之外,还有一个奇妙的原因,就是想象愿望被满足可以让我们暂时获得满足感。家长可以让孩子想象愿望得到满足,这样可以降低孩子的情绪强度,使他以更加开放的心态接受替代解决方法。

比如,家长可以引导孩子:“你希望能吃饼干。我敢打赌,你现在能吞下10块!是不是非常美味?”然后再设法满足孩子更深层次的需求,可以跟孩子说:“我知道你饿了,咱们马上就开饭。”

第五步:通过讲故事的方式,让孩子理解自己的感受。当孩子情绪波动时,他的行为受右脑控制,他们无法理性的处理问题。

因此,家长要做的第一步,永远是同情孩子的感受,缓解孩子的情绪,然后再帮助孩子调动负责理性和逻辑的左脑来解决问题。这样,孩子才能更好地理解当前发生的事情,不再只是受强烈情绪的控制。

比如,家长可以通过讲故事的方式叙述发生的事情,“我们去看牙医时,最初你非常害怕,拒绝张嘴让对方检查。后来,你握住我的手,表现得非常勇敢。医生说,你刷牙刷得非常好!”

第六步:指导孩子解决问题。大多数情况下,一旦孩子感到自己的情绪被父母理解和接受,情绪强度便会减弱,并开始逐步消失。这为他们解决问题创造了契机。

有时,情绪消退后,孩子自己就可以找到解决问题的办法;有时,他们需要家长的帮助和指导。但是,家长一定不要代替他们解决问题。家长可以引导孩子,跟孩子说:“你看上去非常失望,因为玲玲病了不能和你玩。要不咱们一起想一想,看看有没有其他有趣的活动呢?”

第七步:游戏指导。游戏是孩子处理个人经历最好的办法,他们面临的大多数情绪问题都可以通过游戏得以解决。

游戏对于规范孩子的行为十分有效。比如家长可以说:“今天,你是小超人哦!超人非常强大,看看我们的小超人能不能帮我小心地把手推车推过购物通道?”